我们即将迎来二十四节气中的“冬至”。冬至这天，太阳虽低、白昼虽短，但是在气象上，冬至的温度并不是最低。实际上，由于地表尚有“积热”，冬至之前通常不会很冷，真正的严寒在冬至之后。所以希望家长们根据以下几个方面的温馨提示，做好孩子的日常护理，让孩子健康、愉快地度过冬天。
一、日常护理
进入冬季后,气温明显下降，昼夜温差大,空气湿度越来越小且逐渐干燥，我们经常会感到全身燥热（但并不是发烧），口唇发生裂口。孩子会因鼻腔内粘膜血管丰富及脆弱而常常出现流鼻血，还常常会出现感冒、气管炎等呼吸道疾病。因此，做好孩子日常保健护理工作很关键。
二、健康提示
1、及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”。但要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。
2、长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。
3、冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，沐浴后要及时为孩子涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。
4、冬季孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因后，很可能是室内的湿度比较低引起的。因此，冬季需要对室内进行适当加湿。
三、饮食健康
冬天是一个收藏的季节，是积蓄力量等待萌发的季节，我们都应当抓住这个良好的时期，为儿童提供适当的营养成分。冬季儿童消化能力特别差，家长切莫强迫他们进食，应在冬季抓紧调养身体。
1、孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。
2.孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食。避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。
3.冬季应多吃富含维生素的食物，且以时令蔬菜、水果为主，有效增强身体免疫力。
4.冬季气候干燥，及时补充水份，少量多次饮水。
