为积极落实“双减”政策，实实在在减轻学生负担，落实课后服务专项工作，全面提升学生的核心素养，在学校统筹安排下，柳新实小继续挖掘校内资源努力打造柳小多彩社团活动，增加了少儿瑜伽的社团活动，深受学生喜爱，深受家长支持。
儿童瑜伽是一种很好的运动和游戏，孩子们在各种运动中互动，在游戏中学会耐心与关注，懂得互助、关爱、分享。常练瑜伽可以提高孩子们的协调力和平衡能力，增强做事的毅力，对孩子的智能、体能和情绪的开发有着无法忽视的重要作用。特别是近年来，学生的焦躁、抑郁情绪的更多出现并向低龄化趋势蔓延，引起社会的广泛关注，，孩子在12岁以前是身心发育的关键期，早期教育和游戏开发干预在这个年龄阶段定会对孩子们的身心起到事半功倍的作用。
孩子们的天性活泼好动，刚开始练习难免不太适应，但随着练习练习的深入，学生深深喜欢这项运动。为了更好传播和引导掌握瑜伽的精髓，让学生产生学练兴趣。我们在教学实施过程中采取游戏开头，创设情境，模仿各种森林小动物的体态，例如小狗伸懒腰、骆驼式、鸟王式、马面式、蝗虫式、眼睛蛇式、蛙式等等动作。在练习中运用故事情节语言来形象描述动作的要领。例如骆驼式动作教学：沙漠中骆驼好像狂风中的战士，它稳定的下盘可以让它低于沙漠中扬起的狂风，在恶劣的环境中学会生存。到底动作是怎样的哪？请同学们看老师示范：双膝弯曲与肩同宽，跪坐在瑜伽垫上，双手叉腰，上半身微微向后弯曲，抬头，目视上方。一阵风沙过后，我们站起身进入蝗虫式。在这样的教学意境中，学生不仅学会了这个动作，而且了解了骆驼的生活生存的技巧，同时也培养了学生敢于面对困难，解决问题的勇气，同时矫正了学生长期的不良姿势的脊柱弯曲、驼背和0型腿和扁平足的不良体态。
为了确保瑜伽社团开展的优质高效。在整个学期的统筹安排上，做了具体的教学规划和详细的教案。向新教育的核心理念之三的倡导一样：重视精神状态,倡导成功体验。采取少儿瑜伽体验三部序曲去领会、体验、创编。真正融汇贯通让孩子们领悟瑜伽带给他们愉悦的心情，通透的身体、美好的灵魂。第一曲：体态顺位曲，通过瑜伽的拉伸和动物的模仿，结合自然的呼吸和动作的配合，让学生的骨骼、关节、韧带顺位，创造出更多的生长空间，促进血液循环，促进学生在非常时期健康成长。第二曲：流动护航曲。通过阳瑜伽的连串练习，帮助学生增强肌肉的弹性和力量，来保护内脏和骨骼关节的运转和防止受伤。我们知道，在活动中好多受伤的案例可以证明，学生的好多受伤不是来自外力，而是来自身的身体的肌肉的力量和弹性的薄弱，不能很好保护自己深一层的骨骼、关节，韧带。有这么一句话说的虽然有点夸张，但也不无道理——就是自己的肉把自己的骨头压断了。第三曲：创编升华曲，把前两曲唱完，最后一曲很关键，对于学生的创新意识和能力的培养至关重要。把学过的动作进行有序的组合，加上队形组合变换和动作的特点进行双人和多人的姿态融和，再配上合拍的音乐，加上爱国的主题音乐《我爱中国》，通过健体寓教的方式增进了学生爱国之情。
“双减助成长 瑜伽颂华章 师师爱心扬，生生更强壮。祝愿柳新实小社团活动蒸蒸日上，不断优化课程资源，努力为每一个学生全面发展、健康成长护航！愿每一个孩子都在阳光下健康成长！！！
