为激发同学们的学习热情，掌握科学合理的学习方法，发挥青春榜样的引领作用，1月23日，湖西中学高三年级特邀2021届优秀毕业生回母校进行高三学习经验交流分享。活动由高三年级副主任冯昌冰主任主持，冯主任对八位优秀毕业生的到来表示热烈的欢迎，对全场学生提出了殷切的期望，他希望同学们认真听讲，从榜样的身上汲取力量，实现自己的人生目标。

  2021届优秀毕业生潘硕、孙曦晨、高壮、孟庆萱、徐艺桢、张文乐、郝英豪、史梦涵等八位同学为高三的学弟学妹们分享学习经验和高三的奋斗历程。

优秀毕业生发言

  史梦涵同学向高三的学弟学妹们分享了提高学习效率的方法，并提出以下建议：1.每天保证8小时睡眠；2.学习时要全神贯注；3.坚持体育锻炼；4.学习要主动；5.保持愉悦的心情，和同学融洽相处；6.注意整理；7.给自己定一些时间限制；8.不要整个晚上都复习同一门功课。

  郝英豪同学表示高三不是用来迷茫的，在这个十字路口，每个人都要认真审视自己。抓住高三的机会，去追求，坚定真正属于自己的理想；去奋斗，不要以你的现状判断你的未来；去发现，发现身边的美好，感悟身边的快乐；不要放弃，拿得起放得下，才是真正的弄潮儿。高三的同学们不要害怕和在意时光与岁月的长短，无论眼前的生活有多苟且，别忘了努力行进的前方必定会有美好生活的曙光在等着大家。

  张文乐同学就做题方法和解题技巧给出建议，并且希望学弟学妹们真学习不要假努力；高三要扎扎实实，勤学苦练；不到高考结束，万事皆有可能，不要放弃努力，没有伞的时候就要努力奔跑，你有多努力的现在，就有多辉煌的未来。

  徐艺桢同学为高三学弟学妹们加油鼓劲，她提到要坚定信念，不要惧怕困难、挫折和失败，要坚持自己的梦想。并且就怎么样不受别人影响专注于自己学习给出建议，她建议同学们让自己忙起来，给自己做一些计划，保持好自己的学习节奏。

  孟庆萱同学谈笑风生、挥洒自如，用诙谐幽默的语言把自己的学习经验毫无保留地传授给现场的学生，他建议同学调整好心态，不要因一次分数影响心情，鼓励同学们要努力学习，不问过往，莫问前程，学会快乐的生活和学习，实现自己的人生价值。

高壮

  高壮同学就学习方法给出建议，尤其是数学，想提分就是要把每一个题型夯实。并且表示，高三的学习再也不是简单的听课、读书，它需要我们自己去补足弱项，全面发展。

  孙曦晨同学建议学弟学妹们调整心态，不要为某一次的检测结果而焦虑，不要把自己的节奏打乱；在学有压力时可以去跑跑步放松一下；放下辅导书，回归课本；多整理多总结，积累题目；睡前可以在脑子里“放电影”，过一遍当天学的内容。

  潘硕同学就各科学习方法给出建议，另外建议学弟学妹们不要太在意平时成绩，考试是检测，发现问题就及时解决问题。
八位同学在分享学习经验的同时，还表达了对母校教育之恩的感谢，体现了我校学生的优良素养和责任意识，展现了我校立德树人的育人成果。

张主任讲话

  张主任代表学校感谢优秀学子回母校分享学习经验，希望2022届高三同学以优秀毕业生为榜样，始终保持高昂的斗志，以优异的学习成绩，优秀的思想道德品质，肩负起家长和老师的期望。

学长现场答疑解惑

  八位优秀毕业生结合自己的亲身经历，分别从生活、学习、交往、成长等方面，为现场的学弟学妹们答疑解惑，他们还讲述了丰富多彩的大学生活，把自己的所见所闻所感与大家做了分享。

  台下的同学们聚精会神的听讲，现场不时爆发出阵阵热烈的掌声，还有很多同学把学习建议用笔记本记录下来。

  通过这次优秀毕业生交流分享活动，高三学子备受鼓舞，极大的调动了学生的学习积极性，提升了学习热情。一分耕耘，一分收获，同学们的成长历程中播下的每一粒种子，都将长成参天大树；前进路途上洒下的每一滴汗水，终将汇成大海中的浩瀚碧波。