2022年2月26日,马坡镇中心中学体育教师参加了铜山区中小学体育教师体能测试。测试内容为:坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、12分钟库伯跑。体能测试不仅能提高教师的专业水平,更能磨练铜山体育人的意志品质。
首先进行的是坐位体前屈,坐位体前屈是中小学教师体质测试的必测项目,它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性、弹性及身体柔韧素质的发展水平。学校体育教师认真热身,力求突破自己,刷新成绩。
第二项是一分钟仰卧起坐,在比赛过程中,每一位教师都能够规范自己的动作,快速高效的完成。
最后进行了12分钟库伯跑,在库伯跑中,学校每一位教师都是咬紧牙关、拼尽全力、力求最好成绩。看,他们矫健的身姿,像一匹匹骏马,飞驰在草原中。用顽强的毅力演绎着马中体育人永不言败的精神!
体育强则中国强,国运兴则体育兴。本次体能测试,不仅展示了学校体育教师的扎实的基本功,同时展现了每一位体育人对自己的高标准、严要求。相信在全体教师的共同努力下,学校的体育事业会蒸蒸日上,更上一层楼。