据央视报道,中国儿童青少年近视率位居世界首位,其中45.7%小学生近视,74.4%初中生近视,83.3%高中生近视,大学生近视比例则高达87.7%。此外,也有很多人受眼部疾病的困扰。所以马楼小学针对这一现象特别组织珍爱眼睛,保护视力主题班会。告诉学生保护好自己的眼睛。
近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好,读书、写字的姿势不正确,书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗,以及常在颠簸晃动的汽车上看书等,日久天长,慢慢形成了近视眼。针对这些问题,班主任提出:小学生要特别注意预防近视,看书、写字的姿势要正确(身体要坐直,距离桌子一拳,眼要距离书本一市尺);看书写字时间不要太长;要认真做好眼睛保健操;不要在光线太强或太暗的地方看书;不要在行走时看书;不要躺着看书;看电视(或玩游戏机)的时间不能过长;距离电视不要太近。还要注意眼的卫生,不要用脏手揉眼睛,要用自己的毛巾洗脸。此外,各位家长和老师,除了每隔一至两小时提醒孩子休息眼睛,定时做眼保健操外,无论是揉眼、做眼保健操,均要保持双手卫生。保持的方法也极简单,即手指接触眼部之前,先用清水冲洗不低于20秒钟。另外,对每天接触的电子产品及时清洁和杀菌,做到防范于未然。
眼睛是心灵的窗户。保护眼睛是非常非常重要的。也希望同学们能通过此次班会,能够养成良好的用眼习惯,保护视力,注意用眼卫生。拥有一双明亮的眼睛。
供稿人:刘宣颥