一、立夏的由来
立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月05－07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。立夏，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。历书：“斗指东南维，为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。
立夏也是干支历巳月的起始。立夏的“夏”是“大”的意思，“立夏”是指春天播种的植物到这时候已经直立长大了。春生、夏长、秋收、冬藏，夏季是许多农作物旺盛生长的最好季节。时至立夏，万物繁茂。由于我国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一。立夏时节，我国只有福州到南岭一线以南地区是真正“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季；而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。
二、立夏三候
一候蝼蝈鸣
蝼蝈是蟋蟀的亲戚，又叫拉拉蛄，土狗崽，是一种喜欢在田间活动的昆虫。天气越来越热，田里的蝼蝈开始鸣叫，变得聒噪起来。
二候蚯蚓出
蚯蚓喜欢生活在阴暗潮湿又疏松的土壤中，靠着皮肤来呼吸。雨后的雨水渗进土壤中，空气稀薄，蚯蚓们就感到呼吸困难了，于是纷纷钻出地面找氧气，“哇，外面的空气好清新啊！”
三候王瓜生
清明时节多雨，故而彩虹出现。在风光明媚的春季，有了雨水的洗涤，有了繁茂的植物绿叶对裸土的封遮和对粉尘的吸收，美丽的彩虹才可能出现在雨后。
三、立夏风俗
迎夏仪式
深层次上，廿四节气反映了四时“气”的变化，气的变化关系到自然节律变化，立夏阳气渐长，万物随阳气上升而茁壮成长。古代，人们非常重视立夏的礼俗。在立夏的这天，古代人们有举行迎夏仪式。
立夏尝新
立夏时节，一部分瓜果蔬菜都成熟了，所以就有了尝新的习俗。草莓、蚕豆、樱桃、黄瓜，这么多好吃的瓜果，是不是很开心呢！
立蛋斗蛋游戏
“立夏蛋，满街甩”，斗蛋通常是小孩子们的游戏。要用熟鸡蛋，一般是用白水带壳煮的囫囵蛋（蛋壳不能破损），经冷水浸过，然后装在用彩色丝线或绒线编成的网兜里，让孩子挂在脖子上。斗蛋的规则挺简单，说白了就是“比比谁的蛋壳硬”：大家各自手持鸡蛋，尖者为头，圆处为尾，蛋头撞蛋头，蛋尾击蛋尾，一个一个斗过去，斗破了壳的，认输，然后把蛋吃掉，而最后留下的那个斗不破的小强，被尊为“蛋王”。至于为什么要斗蛋，民间的说法是：“立夏胸挂蛋，小人疰夏难”。
立夏秤人
立夏吃罢中饭还有秤人的习俗，汉族立夏节风俗，流行于江南地区，每逢此节，家家用大秤秤人。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。立夏秤人会对阿斗带来福气，人们也祈求上苍给他们带来好运。至立秋日，又秤一次，以观察夏季体重的变化。
立夏谚语
谚语门外无人问落花，绿色冉冉遍天涯。春争日，夏争时。立夏麦龇牙，一月就要拔。一穗两穗，一月入囤。麦秀风摇，稻秀雨浇。风扬花，饱塌塌；雨扬花，秕瞎瞎。立夏麦咧嘴，不能缺了水。麦旺四月雨，不如下在三月二十几。寸麦不怕尺水，尺麦却怕寸水。门外无人问落花，绿色冉冉遍天涯。立夏前后天干燥，火龙往往少不了（火龙指红蜘蛛）。
立夏诗词
1、小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。——杨万里《小池》
2、仲夏苦夜短，开轩纳微凉。—— 杜甫《夏夜叹》
3、拥红妆，翻翠盖，花影暗南浦。—— 高观国《祝英台近荷花》
4、叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。—— 陆游《幽居初夏》
孩子们笔下的立夏
立夏是夏季的开始，但是气温波动仍然很大，小朋友要关注气温变化来增减衣物，同时立夏也是疰夏高发时期，小朋友可以在饮食上注意，吃些糯米饭或者豌豆饭以及鸡蛋和笋来进行调整。立夏到来每天还要注意补充水分，多吃蔬菜和水果！不要熬夜，早睡早起锻炼身体！天天快乐哦！
春去夏来，愿疫情早日消失！山河无恙，国泰民安！
