为了帮助学生消除担心、害怕、难过和无助等消极的情绪，正确处理和调整自己的情绪，认识自我，提高其心理健康水平，学校于5月19日召开了以疫情为专题的心理教育讲座。
由学校刘然老师为全体学生带来精彩的讲座――《我们如何应对疫情和学习》。
孩子们隔位而坐，认真倾听、学习心理情绪调整技巧。
孩子们在刘然老师的带领下，学习腹式深呼吸缓解压力。
受疫情和空间限制，部分学生在教室里观看讲座直播，学习防疫及学习的心理应对能力。
我们应该以平常心看待自己的各种情绪变化，与此同时，尽量保持平静、乐观的心态——有科学研究表明，心情稳定、愉悦的人免疫力会更强哦。
希望通过大家的共同努力，全体同学能在这场没有硝烟的战役中增强心理应对能力，在危机中成长，进而拥有强大的内心，加倍珍惜我们所拥有的一切。这也是重大疫情教给我们最宝贵的东西。
