为进一步推动全区心理教育工作积极扎实开展，体系化建立我区心理学科教师专业发展的长效机制，提升我区心理学科教师的理论与实践水平，落实《铜山区心理学科骨干教师‘六个一工程’培养计划》，培养一批具备能上好一节心理课、开展一场心理沙龙活动、进行一场心理讲座、完成一个心理个案辅导、研究一个心理课题、写好一篇心理教育研究论文能力的教师，8月19-20日，铜山区教师发展中心举办2022年铜山区心理学科“六个一工程”骨干教师培训。本次培训由铜山区教师发展中心心理研训员、科研管理处副主任邓宝珠主持，郑集镇中心中学有幸参与了此次培训。
8月19日上午，苏州大学实验学校德育处主任兼心理健康教育中心主任、全国中小学心理健康教育十佳教师李岚为大家开展以《自我赋能·身心合一——压力与情绪管理的心理干预技术》为主题的讲座。
在处理负面情绪的视频中我们看到如何释放负性情绪、甩掉烦恼；在身心放松训练视频中我们看到了如何通过睡前放松、想象放松、微笑放松和身体扫描改善睡眠、舒缓身心以及增强自信；通过心理剧《爱·界限》我们感受到了如何进行积极的自我体验，化解来自内在的矛盾，进行自我接纳和自我鼓励；我们也通过李老师的个案分享，了解了如何处理青春期学生自我同一性混乱的问题，在自我抱持的心理训练视频中我们进一步看到了如何自我接纳；同时李老师也分享了如何帮助高考、中考生改善考试状态的自我按摩方法。
8月19日下午，江苏师范大学教育科学学院心理系主任石春老师以《心理健康教育课程设计与实施》为主题开展讲座。石春老师讲座分为三个部分，第一个部分是心理健康教育课程教学设计，石春老师首先通过雨课堂与在场教师互动，并从心理健康教育的主旨，引出学校心理健康教育的内容：自我意识教育、学习心理辅导、人际关系辅导、情绪辅导以及生活与生涯规划辅导等。
石春老师从理论到实践，层层递进，深入浅出的精彩报告，开拓了大家的视野，也有效帮助了教师们提高教学设计的能力。
8月20日，铜山区茅村镇中心中学专职心理教师金兰、铜山区侯集中学的专职心理教师朱欣欣、铜山区单集小学专职心理教师章玉凤等老师分享了他们在实际工作中的经验。
最后，邓主任以《走进心理学，路上有方法——谈心理学工作者的专业发展》为主题开展讲座。重点讲解了在常态化开展好学校日常心理教育工作的同时如何创新性的结合学校实践开展工作，并向大家讲解了如何从心理咨询学的视角去做好个体咨询的知识。
在谈到如何开展学校心理健康教育工作时，邓主任指出心理健康教育开展方式有课程实施、团体辅导、主题班会、讲座、学科渗透、个体心理辅导等。中小学生心理健康教育辅导的内容涵盖：学习心理辅导、情绪调节、人际沟通与适应、个性完善、升学与就业指导、青春期心理辅导、励志与成功教育、感恩教育等。只有将理论知识的学习和专业技能的提升融合在一起才能够将心理健康教育工作有序、高效开展。
短短两天的培训，参训教师过得非常充实，受益匪浅，培训期间参训教师认真倾听，积极互动，做好笔记，展示了心理学科骨干教师们对专业成长的渴望以及对心理教育工作的热爱。
经过此次培训，铜山区心理教师队伍将在专业成长的道路上砥砺前行，每一位心理教师都会向着成为一名优秀的心理健康教育工作者的目标而奋发向上，不断拼搏！
图文：朱琳
审稿：孟凡仲
