4月7日是世界卫生日。为了保障青少年身心健康,加强卫生知识教育,感受健康对劳动创造和幸福生活的重要性。加强自我保护意识,爱护地球环境,建设美好家园,单集镇中心中学开展多种形式的教育宣传活动。
一是组织开展预防慢性病知识讲座。张芹老师安排闫贵荣老师给学生讲有关慢性病防治知识。如:心脑血管病、癌症、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病发病广、致残致死率高,严重危害健康和生命,给个人、家庭和社会带来沉重负担。高血压、高血脂、高血糖、超重肥胖、吸烟、不健康饮食、缺乏运动、过量饮酒是慢性病的重要危险因素。提出坚持合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式可以有效预防慢性病。慢性病病人应及时就诊,规范治疗,合理用药,预防并发症,提高生活质量。要避免烟草使用,减少室内外空气污染,是预防慢性呼吸系统疾病发生发展的关键。
告诫学生怎样吃才能健康?中国居民膳食指南八条建议:
1、食物多样,谷类为主;
2、多吃蔬菜、水果和薯类;
3、常吃奶类、豆类或其制品;
4、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;
5、食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;
6、吃清淡少盐的膳食;
7、如饮酒应限量;
8、吃清洁卫生、不变质的食物。
二是在学校橱窗时通过展板宣传,4月7日世界卫生日宣传专栏、慢性病防治知识宣传栏知识内容。
三是开展女生青春期卫生知识讲座。了解自己身高突增,体重显著增加,体态发生变化——男女有别,肺活量显著增大,心脏急剧发育,大脑处于智力发展的黄金时期。告诉学生月经期的健康保护,女孩子的青春期心理特征,早恋的危害等相关内容。
医务室还统计七年级各班女生接种HPV疫苗名单,防治宫颈癌,保护学生身心健康。
通过丰富多彩、形式多样的系列教育活动,提高了同学们的卫生意识,增强了健康意识,教育学生从自我做起,从点滴小事做起。珍惜美好青春,预防各类疾病,健康快乐成长,携手共建卫生、美丽、和谐校园。