为了指导学生掌握管理情绪的科学方法,进一步促进学生健康成长,营造健康的学习氛围,4月13日下午,徐州市特殊教育学校举行法制教育宣讲活动,融合部全体师生在报告厅聆听了徐州市人民检察院唐颖检察官主讲的“情绪管理”讲座。
讲座以有趣的谈话开始,让同学们在一片欢笑声中投入到讲座创设的情境之中,同学们对激动、紧张、快乐等情绪有了一个直观的体验。以此为切入点,唐老师向同学们介绍了正面和负面的多种情绪,并结合生活中的事例来讲述各种情绪的来源,得到了同学们的共鸣。
之后,唐老师通过案例、漫画小故事、小测试等形式,向同学们介绍了一些负面情绪所带来的危害,并教会同学们利用情绪转换、画情绪符号、写情绪日记等方式来管理自己的情绪。
在讲座的尾声,同学们也各抒己见,畅谈了自己在这次讲座中的所得。不少同学表示,通过这次讲座,明白了应该积极地面对生活中的一些难题和挫折,碰到难以排解的负面情绪也应该及时寻求家长、老师和同学的帮助。
唐老师的讲座生动有趣,通俗易懂,同学们在欢笑声中收获了许多情绪管理知识,也掌握了很多调节情绪的小妙招。相信在日后生活和学习中,大家都能学会情绪管理,做阳光快乐的少年。
撰稿:常浩
供图:钟庆来
审稿:平昌盛