6月6日是全国第28个“爱眼日”，为增强青少年爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯，结合教育部和卫生部门提出的具体要求，单集镇中心中学组织开展了内容丰富的宣传教育活动。
首先结合各学段的健康课大纲要求，利用班会课，班主任给同学们上了节预防近视的健康课，从产生近视的原因，治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如坐姿、看书眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。
其次，通过各班微信群，各家长收看爱眼护眼视频，了解青少年视力的重要性及保护措施。在家庭中有意识地控制孩子使用电子产品。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时；使用电子产品学习30-40分钟后，硬性要求休息远眺放松10分钟。双休日，家长可以多带孩子去郊外玩玩，锻炼身体，能放松孩子的身心，保护视力外，充足的阳光照射可以预防近视。
学校还通过LED电子屏宣传爱眼标语，利用橱窗宣传爱眼知识，在活动课时间对学生进行视力检测等。每一个学生明白看书、写字时姿势要端正，养成看书时“一尺一寸一拳”的习惯，且时间不宜过长，在校期间坚持做好眼保健操，以防止眼睛过度疲劳。不要躺着或者趴着看书。不要在动荡的车厢内、光线不好的地方看书。夜间是身体和眼睛休息放松的宝贵时间，充足的睡眠能够促进生长激素等重要激素的正常分泌，有利于身体和眼睛的健康生长发育。避免熬夜看书看剧，确保强劲身体免疫力。日常饮食中应保持均衡饮食，不挑食、不偏食，保证营养全面，多吃鱼肉、水果、蔬菜、豆制品、鸡蛋，少吃甜食、辛辣食物和饮料。维生素A是保持眼睛健康不可或缺的营养物质，胡萝卜、卷心菜、生菜都是摄入维生素A的好选择。食物一定要煮熟,尤其是肉类、家禽类以及蛋类。
通过系列宣传教育活动，孩子重视眼睛保护，增强爱眼护眼意识，养成做眼保健操的习惯。也推动了学校预防近视工作，促进青少的健康快乐成长。
