中暑是在暑热季节、高温、高湿环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经、心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
近期天气高温，容易引起中暑，尤其是幼儿抵抗力较弱，容易受到影响。如何预防幼儿中暑，防暑降温则成为夏季幼儿安全保健的重点，2023年6月14日上午，房村镇尚王幼儿园各班开展了防中暑安全知识的学习，让我们一起来看看夏季防暑小常识吧！
1.不过多食用冷饮
夏季来临，孩子喜欢冰冷的东西，如雪糕、冰激凌等，但是这类食物不能因为孩子喜欢就给他多吃。冰凉的食物容易导致肠胃刺激，引起腹泻。
2.多喝白开水
孩子活泼好动，在炎热的天气，容易出更多的汗。因此，要注意给孩子补充大量水分，白开水最好。饮料中往往加入了糖精、色素等有害物质，不仅不解渴，对身体也有害，即使孩子喜欢喝，也最好不要给他们喝。
3.食物要新鲜清洁
夏天食物特别容易变质，所以最好即买即烧即吃，这样才能更好地保护孩子的肠胃健康。提醒大家注意：第一，把好购买这第一道关口，选择新鲜度高的食物。第二，冰箱不是保险箱，如果食物保存时间过长，同样很容易变质。
4.注意营养均衡
夏日炎炎，孩子正处于生长发育期，对营养的需求量大，过于清淡的饮食会导致营养障碍，故夏季孩子的饮食应多样化，用多种方法鼓励孩子多吃一点。
5.注意补钙
夏季天气炎热，食欲差，进餐量减少，从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失也多，因此要给孩子多吃含钙高的食物。
