眼睛是人体最宝贵的感觉器官,是获得外界信息的重要窗口,是每个人美丽的心灵之窗。幼儿阶段是视力发育的重要时期,随着科技的进步,智能手机、平板电脑等电子产品的广泛应用,幼儿的视力普遍下降。让幼儿拥有一双健康、明亮的眼睛也是家长、幼儿园乃至全社会的共同愿望。为了能及早发现及时治疗,推动幼儿健康的视力,10月12日上午,徐州市第一人民医院的医生们为大许镇太山幼儿园的宝贝们进行视力筛查。
小朋友在各班老师的引导和鼓励下,排着整齐的队伍,安静有序地进行检查。在检查的过程中,和蔼可亲的医生们使用科学的仪器设备为小朋友仔细做着眼部检查,孩子们也十分配合。根据小朋友的年龄和视力水平进行诊断,认真、详细的做好了相关记录,排查视力情况异常的幼儿。整个检查过程中,小朋友们遵守秩序、文明礼貌的表现得到了医生们的啧啧称赞。
视力检查结果显示,大多数幼儿视力正常,但同时也发现了小部分视力不良的幼儿。教师及时将幼儿的视力情况反馈给家长,请家长指导孩子学会正确用眼,保护视力,家园合作,共同促进幼儿健康视力。
护眼小常识
1.4—6岁幼儿视力
4—6岁的孩子视力逐渐成熟,可以达到0.6—0.8,视力的清晰度增加,喜欢翻阅图书,辨别图案的方向,基本达到成人的水准。
2.视力低常概念
指3-5周岁<0.5, 6周岁<0.7,或者两眼视力相差2行及以上。
3.如何发现视力发育异常
常见原因:
屈光不正(高度远视、近视、散光)、屈光参差、斜视、弱视等。
主要表现:
1.不愿意和家长对视,对交流不感兴趣。
2.看物体的时候眼球来回抖动。
3.喜欢眯眼睛、抬头、歪头、低头视物。
4.看电视时喜欢凑得很近。
5.走路时常常跌倒或抓不准物体。
6.遮住一眼,马上吵闹、抗拒,而遮另一眼不会。
7.看近的小玩具或手机出现了“斗鸡眼”。
8.到户外阳光下,经常闭起一眼。
护眼小妙招
1.坚持户外运动
建议每天2小时,或者每周12—14小时,可以是晴天也可以是阴天。在不方便外出时,可以坐在院子或者阳台上,在自然光线下活动,可以聊聊天、听听音乐,也可以做一些比如跳绳、拍皮球、室内操等空间需求较小的体育锻炼。
2.保证营养摄入
给宝贝补充充足的有助眼睛健康的营养,不要挑食,均衡营养。多吃富含维生素A、B2、锌、钙的食物,比如新鲜水果和深色蔬菜、乳制品(奶酪)、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等食物。少吃甜食、油炸食品,尽量不喝饮料,养成喝白开水的好习惯。
3.关注生活细节
家居照明应达到200—300lx,阅读区不应设置在阳光直射的区域。不在光线过强或过暗的地方看书,夜间阅读写字一定要辅以照明,使用台灯的同时一定要开启房间的主照明。
阅读书画保持正确姿势,图书应选用字体清晰的书本阅读,书本的纸质不建议选用反光强的精装铜版纸,以减少眩光的发生。
晚上睡觉必须关灯且尽量不要使用小夜灯。建议最好在黑暗的环境下睡眠。
不建议使用主要发出蓝色或者紫色光源的玩具和其他设备。
按各年龄段的需要,每天保证充足睡眠。
4.定期检查视力
宝宝出生后2个月左右就可以去眼科筛查先天性眼病。1周岁左右就可以进行屈光度检查,尤其是父母亲有高度近视、弱视。3岁前后的孩子能配合各项视力相关检查以及角膜曲率和眼轴的测量,了解远视储备,建立屈光发育档案。学龄期可定期参加幼儿园、学校的体检,发现问题及时到医院就诊(比如散瞳验光)、及时治疗。