为落实“双减”政策，推进素质教育，进一步了解学生心理健康情况，及时关注学生的心理动态，促进学生身心健康发展。娇山湖中学心理社团在本学期开展“探寻自我，绘心赋能”主题绘画团辅系列活动。
绘画心理团体辅导是将绘画心理学与团体辅导相结合，促进个体在绘画中表达和探索，借助团体智慧来辅导个体心理困扰的过程。与常规团辅相比，更能激发团体动力，提升交往能力，达到打破内心防御、缓解压力、改善情绪等目的，具有耗时短、效率高、效果好的特点。
10月11日，学校心理教师李亚桐和董淑侠老师带领社团成员开展第一次“遇见自己”主题活动。活动开始之前，参与团辅的30名社团成员采用自愿报名的形式完成招募。
团体协议：团体成员坐定后，李亚桐老师为学生们介绍了本次团辅的活动内容、团体性质、目标和规则，带领学生们阅读、明晰了《绘画心理团体协议书》。学生们在了解，清楚协议内容的情况下完成了签名。
团体初建：在李老师带领下，所有成员围成一个大圈，依次进行自我介绍，每名成员都介绍了自己的姓名、班级、爱好并做出一个标志性动作。在这一环节，成员们开始相互认识，相互了解。之后，所有成员把手搭在前一名成员的肩膀上，共同喊出了本次团辅的主题“探寻自我，绘心赋能”。这一活动，让成员们有所链接，体验共同的目标。
我的自画像：在李老师的指导下，所有成员回到座位，进行“我的自画像”主题绘画的绘制。成员们纷纷拿起画笔，开始了自己的创作。十分钟过后，一幅幅特色各异的画作跃然纸上。本环节让成员们通过绘画的形式进一步了解自己，看见自己，探寻自己的内在想法。同时让带领教师初步了解了团体成员自我发展现状。
分享作品：作品完成之后，李老师邀请成员们向大家介绍自己的作品，成员们纷纷举手，向团体成员分享、介绍“我的自画像”，在老师的引导下，重新回看自己的自画像，产生了新的体验与感悟。
最后，团体成员们带着自己的作品和带领老师共同留下了合影，记录下了这一幸福的时刻。至此，娇山湖中学绘画心理团体辅导系列活动第一次主题活动——“遇见自己”落下帷幕。此次活动帮助学生们更好地了解自我，探索自我，从而更好的适应学校生活，更加快乐地学习成长。
让我们一同期待下一次团辅活动的到来！
通讯员：董淑侠
审稿：祝清刚
