金秋时节，天高气爽，风清气爽。10月27下午铜山区心理教育教师区域朋辈互助第七组“润心读书社举行了”线上读书会，本次活动由房村实验小学孙兰老师主持活动。
房村郭集小学的冯彤老师，分享了读《姑娘，谢谢你看我跳舞》章节的感悟。她说，一个人生病是很痛苦的，若再不被家人理解和接受，则会加倍痛苦。人的身体会生病，小到感冒大到癌症，基本都会得到家人的关爱和照顾；可当人心理生了病，周围人却常常因为缺乏心理知识是不理解的和接受的。家人的漠视，朋友的躲避和陌生人的歧视都是刺向心理疾病患者的一柄尖刀。她希望越来越多的人可以意识到这一点，给患有心理和精神疾病的人更多的关怀尊严与社会支持，帮助他们过上正常的生活，也更好的融入社会。
房村实验小学的孙兰老师分享，她印象最深的是《你感受到什么，你就是什么》这一篇，一个3岁的孩子通过摆沙盘，让咨询师看到了孩子背后的恐惧、绝望、没有安全感，从咨询师和这个男孩的对话中，了解到家庭的一些情况：爸爸打妈妈，爷爷打妈妈，以及他特别希望可以保护自己的妈妈。这个3岁孩子的内心世界，充满坍塌、恐惧与不安全感。当父母家人呈现给孩子的是暴力和冲突，孩子就会以暴力的不友好的方式与他人连接。当妈妈看到问题的症结后，也主动做出改变，与丈夫、婆婆公公的关系也有所改善，孩子的改变更是让人开心，能友好的和同学相处，也更加积极性向上。从这个故事就可以看出家庭的和睦是治愈孩子的法宝。
张集中等专业学校的李冰冰老师分享，心理治疗师王玺的真实咨询手记《当人生艰难时刻来临》给了她很多启示和感悟 。作者王玺以生动的语言、感人的故事、实用的建议等，为我们提供了一面镜子，让我们更好地认识自己和面对生活中的挑战。当我们在人生的道路上遇到艰难时刻时，这本书也许可以成为我们的一盏明灯，指引我们走向正确的方。通过阅读这本书，我们可以更深刻地认识到人生的不易以及如何面对和处理生活中的困难。它让我们明白要珍惜当下、勇敢面对未来的挑战。
郭集中学的吴少华老师分享，读《封起的信箱》这个故事令人印象深刻，难以忘怀。他想到曾经咨询过的一名学生，这是一位不幸的孩子，父亲离世，单亲家庭，刚开始表现正常，但后来发现他慢慢地沉默无语，总是低头，眼里无光，独来独往，，他不能走出失去父亲的阴影，时刻在与自己的内心挣扎，堕落、冷漠、焦虑、抑郁，让他痛苦不堪。于是他忐忑不安地走进老师的咨询室，一次又一次的疏导，多次的心理沟通，以及同学们的关心，让身处绝境的他，在黑暗中找到光明，他靠自我反思和自我修复的个人能力，成功的走出困境，最终考上一所重点高中，和书中的男孩一样勇敢，坚韧，凭借顽强的毅力，战胜自我，他们走出了人生艰难时刻。人生没有过不去的坎，一切问题都只是时间问题！
魏集实验小学的徐辉老师这样分享，他说，这本书让我们受益匪浅，学到了许多心理学相关专业理论知识，也学到了正确对待生活的方式，调整自己的心态，与他人如何沟通、如何相处，如何释放压力，丰富我的心理咨询技巧:学会倾听、学会沟通、学会借别人的嘴巴说话，空椅子技术等等。那么如何能让我们爱上读书？如何把读书的内容记住? 如何读出书的价值？六招可以找回自己，应对艰难时刻的困局：1 爱上运动，向外释放负能；2 爱上读书，向内强大心灵；3 爱上工作，做最好的修行；4 爱上交友，找到一个为自己托底的人；5 找心理咨询师，获得专业援助；6 找医院心理医生，获得专业救助。
闫窝小学的张果老师分享，一口气一天就读完了整本书，内心获得了极大的满足与充实。其中一篇《红尘太苦了，我决定出家……》开篇与结局的大逆转，让人忍俊不禁，感叹人生总是充满意外。每个人在人生的某个阶段都有可能萌生过“活着太累了，不如逃避”的想法，但到了另外的环境又难免会有另一种失望。如果我们的心不能平静，其实都逃不过内心的纠结与挣扎。心若不安，处处都是烦恼之地；心若安宁，处处都是净土。这也让她想到另一句话：乐不在外而在心，心以为乐，则是境皆乐；心以为苦，则无境不苦。只要你能够乐观地对待人生，则事事快乐，处处都是乐园；假如你悲观地看待人生，则无处不是苦海。
如果你正在面临生活压力和心理问题，这本书绝对是你不容错过的好书。它不仅提供实用的方法和技巧，还让你更好地理解自己内心的需求和情感，找到适合自己的应对方法，从而更好地面对生活中的挑战。所以，赶紧来看看这本实用且深入的心理成长读物吧!相信它会给你带来意想不到的收获和启示。
