青春,是人生中最灿烂、最浪漫、最具朝气的时期,同时也是最情绪化、最易困惑的时期,我们该怎样直面自身的变化,保持积极向上的生活态度,快乐地度过青春期?
3月5日下午,徐州市彭祖大道小学开展了“解密青春 快乐成长”六年级青春期心理健康教育专题讲座,带领同学们解码青春期。
本次讲座分为男女生两场,邀请了徐州市慧爱青少年发展指导中心何彬、崔明海老师执教。
何老师介绍了男生们进入青春期后生理与心理方面的变化,让同学们了解到这些变化都是正常的,要平和对待;他也传授了一些青春期小妙招,如个人卫生注意事项、如何适度与异性交往等等。青春期是情绪多变期;期待独立,但对父母还有许多依赖;内心世界逐渐复杂,有烦恼,又不愿意和家长说;渴望友谊,对异性好奇等,他强调每个青少年都会经历此阶段特有的身心理变化,我们要充分了解,增强自信,保持健康的身心状态。
崔老师在讲座中首先谈到了女生们第二性征的发育,用具有亲和力的语言将一些平时“羞”于谈及的名词大方地向孩子们介绍、耐心解释,面对这么多青春期“小惊喜”,崔老师给出了许多切实可行的方法和建议如:如何对待青春痘?怎样健康度过月经期?如何进行青春期生理保健?同时,崔老师特别强调女生自我保护的重要性,鼓励每一个女生爱自己,保护自己,拒绝一切形式的骚扰,做太阳底下闪光的女孩。
本次青春期心理健康教育讲座让孩子们对自身的生理、心理变化有了更深入的了解,掌握了更多青春期卫生保健知识,学校也将持续做好未成年人心理健康关爱工作,为孩子们的健康成长保驾护航!
愿每一个孩子
都勇于探索未知的自己和世界
懂得悦纳自己
迈着健康自信的步伐
攀登每一级阶梯
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