为了不断提升教师的教学水平，增强教学能力，2024年4月2日，棠张镇中心中学心理健康教师陈俞西、张祥宁参加了棠张三堡片区心理教研活动。本次活动由三堡实验小学副校长刘玲亲自主持，旨在通过分享读书心得和心理学知识，激发教师们的思考，提升教师们的精神境界。为有效促进青年心理教师和工作室成员提升心理健康教育专业素养，树立终身学习意识，涵养心育智慧。
  会议开始由王丹组长进行简单的周工作总结。刘校长再提出本次活动的具体要求以及分享老师的顺序安排，其他老师记笔记并分享自己心得体会。在读书环节，刘玲名师工作室两位成员共同阅读心理健康教育的书《你不知道的自己》，并在会上进行探讨她们的感受及想法。
  棠张中学孟令珍老师分享了生活中常见的破窗效应和从众效应。从生活中的小例子引入到什么是破窗效应，以心理学家詹巴斗的经典实验得出破窗效应带给人们的启示，必须及时修好“第一个被打破的窗户玻璃”。接下来孟老师以小故事引出从众效应，介绍了从众效应的经典实验，并对从众效应产生的原因进行了分析，列举了生活中购物、考研、家长报班等从众现象，以及从众效应在生活中的危害。
  棠张实验小学陈红老师分享了学生的情绪管理。情绪管理九种情绪类型——踢猫效应。陈红老师还分享了九种常见的情绪类型和管理方法，例如愤怒、恐惧、悲伤、焦虑等，同时强调了稳定情绪的重要性。在面对各种挑战和机遇时，我们需要保持冷静和理性，才能更好地应对生活中的各种问题。
  通过此次线上教研活动，棠张三堡片区的心理健康教育教师团队深入探讨了人生姿态、快乐习惯、人际关系、情绪管理等方面的话题，收获颇丰。团队成员们不仅提高了自身的心理健康教育的专业水平，还增强了彼此之间的信任和合作，帮助大家为棠张三堡片区的心理健康教育事业贡献自己的力量。