现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展、现代社会的各种非正常的现象，也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求，让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
2022年2月18日下午，黄集镇金楼小学的同学们上了一节以“沉淀一杯水，清澈一颗心”为主题的心理健康辅导课。本节课的目的是让同学们知道在我们的成长过程中常常会遇到一些自身无法解决的事物、现象，而这些事物与现象的存在是否正常合理，这需要我们学会自我调节，初步掌握自我调节的方法，用正常的眼光去看待一些自身无法解决的事物、现象。每个人都应该以积极、健康的心态正确对待各种各样的事物和现象，用勇于挑战自我的勇气和毅力来自我调节,从而健康快乐成长。
在课上，苑老师给同学们带来了一些网络案例和图片。同学们积极思考，认真讨论，踊跃分享自己的观点。通过讨论，同学得出结论：别模仿大人，我们的童心童趣是我们最珍贵的宝贝！我们只关注我们这个年龄所关注的事，大人的事等我们长大了才去做！
通过本节课的学习，同学们充分认识到如果我们在成长的过程中，学会正确的认知判断，那我们就会健康快乐的成长，就会长成一颗健康的果子，甚至会成为一粒珍珠，一粒宝石。相反，如果我们从小没有学会判断，拒绝不了一些诱惑，一些不该我们这个年龄段所关注的东西和想法，那我们就会凋零，变成泥土、沙石，甚至一片空白。多大年龄干多大年龄该干的事，学生就是学习，学知识，学道理，学技能；爸爸妈妈就得工作，挣钱养家，哺育儿女，赡养老人；爷爷奶奶就是安享晚年。这样家庭才会和谐，社会才会和谐。
