10．10日徐州市港务区小学体育优质课在柳新实验小学举办，本次优质课精彩采取规定统一年级同一教材内容，也就是同课异构的参赛方式，本次参赛老师都是近几年入编的年轻教师,通过他们对教材的理解和把握，不同的教师因学设计和教学理念及教学手段等方面的不同，教学的课堂呈现出不同的教学效果。他们可以打破固有的教学策略，取舍不必要的教学环节，打破常规，根据学生的实际情况调节教学方法和教学思路，让年轻教师们放开手脚去开启他们认为的优质精彩课堂，让他们通过不同教学方法和手段的对比学习，相互的吸收接纳，进一步开阔他们的视野，锤炼他们的专业水平，在实践探究学习中不断反思中促进提升他们的教育教学水平。
耐久跑是六年级的教学内容，每位参赛教师都认真的研读课标，钻研教材，用饱满的热情和无限的运动张力，去带动学生感染学生，促进课堂的细致化、优质化、精品化。针对耐久跑项目的相对比较枯燥，如果不能合理的设置练习的内容和学练的方式，学生很容易产生懈怠和疲劳，采取一些寓教于乐的方式加上合理音乐节奏的运用，让学生在不知不觉的各种形式变换的习练中感受耐久跑的呼吸的变化、体能的调配、上下全身的动作协调，在竞赛中触摸到友谊的珍贵和发掘自身的潜力，培养了学生自信勇敢、做事坚持到底的顽强意志。
在整个耐久跑的教学环节，出现了一个共同的问题，呼吸节奏如何调节的问题。老师为了解决学会耐久跑的呼吸方法，在准备活动走或慢跑中就让学生运用两步一吸一呼和三步一吸一呼的呼吸方法这样是不妥当，容易造成学生憋气胸闷的身体不适，不是不教呼吸方法而是教学的时机不恰当，为了解决耐久跑呼吸的重难点的強塞硬掖的教学手段不科学，实际上学生也不能在运动强度还没有达到一定负荷时走教学程序的配合教师的学练。怎么解决耐久跑的呼吸问题。首先，我们教师要了解不同运动呼吸的需求、呼吸的选择，什么时候需要自然呼吸，什么时候需要深呼吸。例如，开始准备部分的热身练习，采取自然呼吸的方法，体会摆臂和腿部的配合，体会匀速运动的概念。通过一系列的练习，随着运动负荷的增加，学生出现耐力疲劳，这时呼吸自然的呼吸模式已经不能满足身体的代谢水平，出现问题这个时候需要把改变呼吸的方法顺其自然的把两步一吸一呼或三步一吸一呼的呼吸方法带出来，为需要而需要，这样的教学才会让学生真正体会到呼吸和运动的关系，顺理成章的完成呼吸教学重点；还有途中跑的匀速跑的问题，匀速跑是根据自身运动能力的匀速跑，而不是一刀切的学生练习中规定的齐跑，耐久跑的途中跑是400米教学中起关键的环节，其中的技术性、专业性和技巧性很强，要根据学生体质体能及男女生的体格差异设置不同的途中跑的距离及时间规定，让每个学生都能跑出适合他们自身的水平，开发出他们的运动潜力，运用学到的运动技术跑出他们各自匀速跑的最快速度，最终提高耐久的成绩。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。只有反复进行课堂实践，不断思考揣摩，和学生一起感受每项运动的经典，以“生”为本，处理好课堂预设和生成过程中灵动处理，让关注点，疑惑点成为我们的探究的方向和主题，让更多的生成点促进我们年轻教师永远向上探索的力量，让我们的课堂更加规矩、规范、上规格、上档次。让我们教师的发展永远向上、向高、向远。
撰稿者：李金娥
