11月17日即将进行本学期的期中考试，为加强学生心理健康教育，缓解学生紧张、焦虑情绪，最大限度挖掘学生潜能，增强北校区同学们期末考试的信心，提升学生应对考试的心理调节能力。10月28日早上8:00，徐州市郑集镇中心中学北校区开展“减压稳心态，赋能迎期中” 健步走活动。
郑集镇中心中学北校区在彭磊校长、张平和王红主任及全体班主任及部分老师的精心准备和带领下，沿“北大河”进行了一次热烈有效的拓展训练活动。活动旨在通过系列的沟通交流，发挥出团队的协作能力和配合意识，增强团队的认同感，释放考试压力。整个活动过程孩子们手持手旗、口令清脆响亮，此起彼伏，欢呼雷动，气氛热烈。学生们积极参与，专注配合，兴致昂扬，乐在其中，在活动中放松了心情，在协作中感受集体的力量。
北大河是一个神奇的地方，春天桃红柳绿，盛夏凉风习习，深秋红叶飘飘，隆冬银装素裹，一天有一天的美，一季有一季的景。围绕“北大河”健步走五公里，学生们已经大汗淋漓，但是他们却脸上洋溢着笑容。一上午的活动虽然很累，却充分地释放了他们积聚已久的疲劳焦虑。减压团体拓展活动寓教于乐，真正达到了引导、帮助北校区学子放松心情、释放压力的效果，促使学生将以更加乐观、自信、积极地心态去迎接下一阶段的复习迎考。短暂的放松后，整个身心都感到了舒畅，体会到了运动带来的快乐，他们将继续投入辛苦的复习备考中去。进一步提升了北校区师生的幸福指数。
秋天是充满喜悦的季节，处处都蕴涵着教育契机。在和煦的阳光作伴下，孩子们与秋天拥抱，与快乐同行，充分享受着大自然带来的轻松与惬意，开阔了眼界，增长了见识，丰富了生活体验。
健步走既能锻炼身体、加强交流，又能舒缓压力、磨练意志。
北校区的莘莘学子们，加油！胜利就在不远的将来等着你们！
图文：朱琳
审核：孟凡仲
