为进一步加强学校健康教育,营造近视防控宣传教育氛围,铜山区新区实验小学积极开展第7个近视防控宣传月活动。
为了做好第7个近视防控宣传月的活动,学校近视防控领导小组召开全体教师会议,强调了近视防控在学校卫生工作的重要性,希望全体教师在日常教育教学工作中对学生针对性地进行近视防控健康教育和监督。
针对小卫生员学生团体进行近视防控主题教育,培养并建立一支预防近视的先锋队,为同学们树立爱眼护眼科学用眼的榜样。
健康课上教师利用近视防控宣传月的契机,向学生系统讲述眼保健知识和近视眼防控的相关知识。在近视的预防上,希望广大学生做到“三要”、“四不要”和“两加强”。
读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离要保持33厘米左右;连续看书、写字30分钟~1小时左右要休息片刻或者向远处眺望一会;要认真做眼保健操。
不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要在卧床和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要看字体过小过密,字迹不清的读物;不要用淡色铅笔写字。
加强体育锻炼,保证睡眠充足,减少视近的环境,多看远处,增加户外活动的时间尤其现在实施双休日,更可利用假日到郊外踏青;加强饮食营养,多吃富含维生素A、钙、锌的食物。
为了让学生爱眼护眼的行为深化到日常学生生活中,学校开展了“近视防控”手抄报评比活动,同学们积极参加,将一份份精美的近视防控手抄报呈现在我们眼前。
过以上活动的开展,调动了学生对近视防控知识学习的兴趣,引起了学生对自身眼睛健康的重视,不仅有助于增强学生的眼健康常识和系统理论知识,还有助于提升学生眼睛保健水平,为学校的近视防控工作奠定了良好的基础。
撰稿:郄亚男
摄影:郄亚男
审稿:薛娟
编辑:郄亚男