10月13日下午,马坡镇中心小学进行了三门球运动员选材。这是一项比较细心复杂的事,要把先天条件好的学生,从小选拔出来,进行系统的,有目的的训练培养,从而达到强健体魄,提高技巧的目的。
科学预测是核心,选择稳定,可靠,有效的测试指标是基础。选材好了,是获得成功的良好开端。
一、选材的途径分为以下几种;1、集中选材,在平时做广播操,升旗仪式等各种集会时通过观察,选出身材条件好的同学。然后进行筛选。2、课堂选材,在上体育课的时候,可以针对性的选拔,有些同学身材不是很好,但身体素质十分好。有发展前途。也可以选拔出来加以训练。3、运动会选拔,通过一些比赛,如田径运动会,三门球比赛可直接将一些有特长的同学选拔出来。
二、选拔方法:重点从以下方面选拔1、身体形态,主要从身高、坐高、体重、指距、体前屈这几个指标来看。要求身材高挑,四肢较长,腿围教好,体脂含量少,跟腱长。2、身体机能,主要从脉搏、肺活量、血压等进行测量。了解有无病史,特别是心脏病或者其他遗传疾病等。3、协调性,在筛选后可通过高抬腿,小步跑、交叉跑等进行观察。4、身体素质,包括力量、速度、灵敏、耐力等。
总之、科学的选拔是提高三门球水平的基础,也是三门球训练的重要环节,只要体育老师认真做好了,我相信学生的三门球水平一定会上一台阶,三门球比赛将更精彩。
撰稿:黄友帅
拍照:黄友帅