眼睛作为心灵的窗户，为保护学生的眼睛，降低近视率。近日，铜山区利国镇中心中学开展了“关爱心灵的窗户，守护“睛”灵的卫士”为主题的眼保健操培训。

  此次活动由学校卫生室郑丹丹老师为大家讲解眼保健操规范动作。活动中，郑老师指导大家寻找相关穴位的方法，教育大家只有通过按摩正确的穴位才能使眼睛得到真正的休息。

  在培训结束后李祥主任提醒学生们平时一定要规范自己的做操动作并将正确的做操要领交给其他同学，监督纠正其他同学的错误动作。让学生们认识到只有真正掌握了眼保健操的精髓，才能更好地保护我们的眼睛。

撰稿：郑丹丹

审稿：李祥

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