走出舒服圈——铜山区黄集镇郓城小学开展“心灵成长”心理健康团辅教育活动

信息来自：彭城教育网发布时间：2024-03-26 18:41:00 阅读量：2510次

[摘要]：教育热点：为切实加强学校心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，促进学生心理健康和谐发展。3月25日下午，铜山区黄集镇郓城小学开展了“心灵成长”心理健康团辅教育活动。本次团辅主要内

为切实加强学校心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，促进学生心理健康和谐发展。3月25日下午，铜山区黄集镇郓城小学开展了“心灵成长”心理健康团辅教育活动。

本次团辅主要内容是走出“舒服圈”，由于舒服圈是个抽象的概念，所以辅导教师在活动时借助一个具体的载体，结合学生的生活、学习实际，让学生有一种切身的体验和感受。训练从游戏开始，学生面向中心围成一圈，邀请学生自然地十指交叉相扣约5秒，再邀请学生以相反的位置十指交叉相扣约5秒，感受和之前动作不同的地方。恢复垂手状态，老师再邀请各学生随自己的习惯自然地绕手。恢复垂手状态，问：第二次的十指相扣和绕手有什么感觉？为什么有这种感觉？改变习惯可能吗？什么因素可协助改变？”继而引发学生讨论在生活学习中，我们的舒服圈是如何产生的，有哪些情况要求我们打破自身的舒服圈，如何拓展我们的舒服圈，如何改变不良习惯。