世界精神卫生日，又称世界心理健康日，由世界精神病协会于1992年发起，时间为每年的10月10日。
少年儿童是国家的未来、民族的希望。少年儿童的健康成长，事关全民健康、社会稳定和家庭幸福。心理健康是健康的重要组成部分。2023年10月10日世界精神卫生日全国宣传主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。为推动学校德育和心理健康教育创新发展，提高学生的心理素质，培养其乐观向上的心理品质，在“世界精神卫生日”来临之际，学校开展了主题班会活动。
小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，如果没有教师和家长的正确引导，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼学生的意志品质，优化学生知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学阶段不容忽视的内容。
在班主任的带领下，同学们首先简单认识了世界精神卫生日的来历、设立宗旨。此外还对青少年经常遇到的一些心理问题有了基本认识，主要表现在考试焦虑、学习疲劳、抑郁、网络成瘾等方面，还学习了调节这些心理问题的良方。
很多精神问题患者及其家属没有认识到精神问题的病因，或者害怕受到世俗偏见的歧视，讳疾忌医。如果出现精神心理问题，要积极治疗，不妨告诉自己：“我只是情绪感冒，现在很痛苦，但治疗一下就会好。”
学生的心理健康是健康中国的重要内容。我们希望，通过世界精神卫生日主题活动的开展，进一步提升全民精神卫生和心理健康意识。希望孩子们在学习和生活中都能做一名阳光、积极、充满正能量的新时代好少年！
